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Un été Nantais

Un lieu vivant !

L’été a bien commencé pour Bellymove ! A l’occasion du stage entièrement organisé par Inès, je me rendue à Nantes. La métropole du Grand Ouest français avec son Grand Eléphant des machines a su accueillir en m’éclaboussant.

Nantes était alors une ville très riche de culture (avec le mémorial des esclaves et de nombreux galeries d’art) et aussi pleine de sérénité. On peut voir la Loire qui s’écoule tranquillement dans la ville et crée un contraste avec la vie urbaine. Le soir Nantes est « the place to be » avec ces nombreux bars très fréquentés aux concepts plus funs les uns que les autres. Nous avons été au Nid, où nous nous sommes assises sur des œufs pour boire un verre en écoutant un Jam musical inspiré des Beatles.

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Une journée à la Baule…

Mais nous aurions aussi pu sortir nous balader en ville pour écouter les concerts qui animent la ville à l’occasion du festival qui se déroulait au mois de juillet, le Voyage à Nantes. Puis pour nous détendre nous avons fait un tour dans le coin de la Baule où nous avons nagé dans l’Atlantique. Cette région pleine de fraîcheur et d’innovation à su me remplir d’énergie.

La bonne humeur collective, un bilan positif

Mais, détrompez vous ! Nous n’avons pas fait que du tourisme. Nous nous sommes aussi mises au travail (et quel plaisir !). Ainsi, j’ai passé un très bon moment en donnant mon cours de Bellymove à des filles très motivées. Je félicite d’ailleurs celles qui ont tenu plus de 4 minutes au gainage, Bravo les filles !

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Merci les filles!!!

S’en est suivi un cours de Sharqi moderne puis de Saidi avec Inès qui a transmis avec bonne humeur ces danses traditionnelles durant plusieurs heures. L’endurance des élèves a vraiment été plaisante pour nous… nous avons réussi à faire transpirer et se dépenser une dizaine de personnes, tout en leur apprenant une vraie technique chorégraphique.

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Inès et ses stagiaires ont bien travaillé…

Ainsi, ce séjour était une très bonne expérience ! Et j’ai découvert une ville avec du caractère à l’image du cours Bellymove ; dynamique, moderne et chaleureuse.

Merci à celles qui ont été au rendez vous et à Inès d’avoir créé cet événement !

 

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Dansez l’Afrique et l’Océan Indien le 18 mai 2014

Merci à l’association Vindali

Merci d’avoir invité Bellymove pour cet après-midi de sport et de partage. Cet événement réunissait plusieurs danses sportives venues des 4 coins du globe : Vindali et les danses indiennes, Afroglow et les danses africaines mais aussi Bellymove.

Nous avons donc essayé de donner un aperçu complet de notre discipline aux stagiaires en offrant le best-of Bellymove à travers des chorégraphies cardio sur des musiques variées, des folklores à la pop !

Bravo à tous d’avoir tenu le choc ! C’était un plaisir de vous rencontrer. Bravo également aux autres professeurs. Nous étions ravies de faire votre connaissance et de découvrir vos disciplines. Les danses sportives ont de beaux jours devant elles. A très vite !

 

Stage Bellymove - Vindali - Afroglow

Stage Bellymove – Vindali – Afroglow

Stage "S'entraîner comme un pro" - 26 avril 2014

Bilan du stage « S’entraîner comme un pro » le 26 avril 2014

Une team de folie !

Le 26 avril dernier, Bellymove organisait son premier stage de danse orientale. Pour cela, nous mettions les petits plats dans les grands et réunissions 3 professeurs de grand talent pour tous les étudiants désirant approfondir leur technique pendant 4 heures !

L’incroyable Anasma nous faisait découvrir son univers à travers techniques de respiration, musculation et isolations !
La pétillante Semsemah a fait travailler nos stagiaires sur un court enchaînement regroupant différents types de tours.
Et l’énergique Salma a partagé les secrets de la puissance de son bassin à travers des exercices d’accents et de tremblements.

Un après-midi intensif donc, le tout encadré par un échauffement cardio Bellymove, puis un stretching musclé en fin de stage.

S'entrainer comme un pro par Bellymove

Photos de la journée « S’entrainer comme un pro » du 26 avril 2014. Nos professeurs sont reparties avec des jupettes Bellymove fait main

 

Merci à tous !

« Je kiffe ma mémé » me confie Séverine entre les interventions d’Anasma et de Semsemah. Et quelle récompense pour nous de voir les stagiaires transpirer et prendre du plaisir tout au long des 4 heures ! Nous sommes extrêmement fières d’avoir pu réunir une trentaine de stagiaires aussi motivés et bosseurs, venus s’enfermer un samedi après-midi pour bosser de la technique, de la technique et de la technique. Bravo également aux professeurs qui ont partagé leurs connaissances dans la bonne humeur et même suivi avec intérêt les interventions des autres professeurs. Nous sommes ravies de vous avoir réuni et de faire découvrir votre talent à toutes les personnes présentes.

Merci à tous et qui sait… peut-être à bientôt pour une seconde édition…

 

Vidéos : en savoir plus sur nos 3 professeurs invités

Anasma

Anasma

Semsemah

Semsemah

Salma

Salma