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Un été Nantais

Un lieu vivant !

L’été a bien commencé pour Bellymove ! A l’occasion du stage entièrement organisé par Inès, je me rendue à Nantes. La métropole du Grand Ouest français avec son Grand Eléphant des machines a su accueillir en m’éclaboussant.

Nantes était alors une ville très riche de culture (avec le mémorial des esclaves et de nombreux galeries d’art) et aussi pleine de sérénité. On peut voir la Loire qui s’écoule tranquillement dans la ville et crée un contraste avec la vie urbaine. Le soir Nantes est « the place to be » avec ces nombreux bars très fréquentés aux concepts plus funs les uns que les autres. Nous avons été au Nid, où nous nous sommes assises sur des œufs pour boire un verre en écoutant un Jam musical inspiré des Beatles.

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Une journée à la Baule…

Mais nous aurions aussi pu sortir nous balader en ville pour écouter les concerts qui animent la ville à l’occasion du festival qui se déroulait au mois de juillet, le Voyage à Nantes. Puis pour nous détendre nous avons fait un tour dans le coin de la Baule où nous avons nagé dans l’Atlantique. Cette région pleine de fraîcheur et d’innovation à su me remplir d’énergie.

La bonne humeur collective, un bilan positif

Mais, détrompez vous ! Nous n’avons pas fait que du tourisme. Nous nous sommes aussi mises au travail (et quel plaisir !). Ainsi, j’ai passé un très bon moment en donnant mon cours de Bellymove à des filles très motivées. Je félicite d’ailleurs celles qui ont tenu plus de 4 minutes au gainage, Bravo les filles !

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Merci les filles!!!

S’en est suivi un cours de Sharqi moderne puis de Saidi avec Inès qui a transmis avec bonne humeur ces danses traditionnelles durant plusieurs heures. L’endurance des élèves a vraiment été plaisante pour nous… nous avons réussi à faire transpirer et se dépenser une dizaine de personnes, tout en leur apprenant une vraie technique chorégraphique.

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Inès et ses stagiaires ont bien travaillé…

Ainsi, ce séjour était une très bonne expérience ! Et j’ai découvert une ville avec du caractère à l’image du cours Bellymove ; dynamique, moderne et chaleureuse.

Merci à celles qui ont été au rendez vous et à Inès d’avoir créé cet événement !

 

Raks Taksem

Retour du week-end Raks Taksem à Mont-de-Marsan

Toujours sur la route !

Ce week-end, nous représentions Bellymove dans les Landes à Mont-de-Marsan. Invitées par Stéphanie et l’association LioraDanse, nous étions invitées à danser sur scène et proposer un cours de Bellymove pour réveiller les stagiaires de ce fabuleux week-end !

Levées à 5h du matin. Arrivées vendredi par avion à l’aéroport de Toulouse (sous la pluie, un comble pour des Parisiennes voyageant dans le Sud-Ouest !), nous voilà en voiture avec les belles Jala et Maya Sarsa direction Mont-de-Marsan.

 

Fin du stage Bellymove à Mont de Marsan

Fin du stage Bellymove à Mont de Marsan

 

Une spectacle riche en émotions

Au théâtre, nous retrouvons Stéphanie et rencontrons ses élèves: encore merci pour votre accueil, votre sympathie et votre petit buffet ! Pour nous, c’était en tout cas un vrai plaisir de vous voir danser, puis de partager la scène avec des danseuses d’un si grand talent, en particulier Madame Diana Tarkhan, Acia Legras et Maya Sarsa.
Un bravo et merci très spécial pour l’organisatrice Stéphanie et ses proches qui se sont si bien occupés de nous.

Coulisses du spectacle : Jala, Acia Legras, Stéphanie, Justine, Faith et Maya Sarsa

Coulisses du spectacle : Jala, Acia Legras, Stéphanie, Justine, Faith et Maya Sarsa

 

10h du matin : cours de Bellymove

Pas de répît : malgré les nuits courtes et le spectacle de la veille, un cours de Bellymove est programmé samedi matin à 10h pour donner le coup d’envoi du week-end de stages. Les stagiaires ont ainsi pu découvrir Bellymove, se dépenser, réveiller et préparer leur corps aux stages qui suivaient, dans la bonne humeur ! Nous étions vraiment enchantées de vous voir : bravo à toutes celles qui se sont levées! :)

Après l’heure de cours, à notre tour de suivre l’enseignement de Maya Sarsa (routine), Diana Tarkhan (masterclass classique) et Acia Legras (drum solo) ! Un beau programme !

Et le week-end ne s’arrêtait pas là ! Le samedi soir notamment, nous avions tous rendez-vous à La Table de Margot pour déguster tapas, canard du Sud-Ouest… et un peu de punch ! tout en admirant les danseuses amateurs ou professionnelles qui nous offraient un beau spectacle. Impossible également de se retenir de danser sur un peu de shaabi cairote !

Cours de Bellymove à Mont de Marsan

Cours de Bellymove à Mont de Marsan

 

Bravo Stéphanie. A très vite et je souhaite au moins autant de succès à tes événements futurs !

planche

Dansez l’Afrique et l’Océan Indien le 18 mai 2014

Merci à l’association Vindali

Merci d’avoir invité Bellymove pour cet après-midi de sport et de partage. Cet événement réunissait plusieurs danses sportives venues des 4 coins du globe : Vindali et les danses indiennes, Afroglow et les danses africaines mais aussi Bellymove.

Nous avons donc essayé de donner un aperçu complet de notre discipline aux stagiaires en offrant le best-of Bellymove à travers des chorégraphies cardio sur des musiques variées, des folklores à la pop !

Bravo à tous d’avoir tenu le choc ! C’était un plaisir de vous rencontrer. Bravo également aux autres professeurs. Nous étions ravies de faire votre connaissance et de découvrir vos disciplines. Les danses sportives ont de beaux jours devant elles. A très vite !

 

Stage Bellymove - Vindali - Afroglow

Stage Bellymove – Vindali – Afroglow

Oriental Marathon

Bellymove au Festival Oriental Marathon de Montpellier 2014

Arrivée sous le soleil de Montpellier

vitaminesMercredi 7 mai 2014, nous voici arrivées à Montpellier. Il fait beau, il fait chaud ! Un après-midi à la plage, une balade en ville, des jus de fruits frais pour faire le plein de vitamines, on est bien !

Le programme de la semaine est chargée : stages intensifs avec la crème des professeurs internationaux Dariya Mitskevic, Mayodi, Alexsei Riaboshapka, Elena Ramazanova, Yaël Zarca et bien d’autres… , assister aux différents spectacles et soirées proposés pendant le Festival, danser à la soirée d’ouverture ! et faire une démonstration de Bellymove avant le Concours.

 

Le Festival le plus fun de France

Sharon, organisatrice du Festival Oriental Marathon, en pleine séance de Bellymove

Sharon, organisatrice du Festival Oriental Marathon, en pleine séance de Bellymove

 

Ce séjour a été de véritables vacances dans le Sud de la France. Sharon et son équipe se plient en quatre pour que tout se déroule au mieux et que tout le monde s’éclate ! Ils nous ont offert des soirées de spectacles absolument grandioses. Nous y avons découvert de nouveaux talents et revu de grands artistes qui nous font voyager à chaque fois ! Quelques heures de stage avec le maître Mayodi et ses précieux conseils sont toujours un enchantement. Aleksei et Dariya savent également proposer des chorégraphies incroyables et vous donnent envie de travailler toujours plus. Quant à notre démonstration de Bellymove, le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elle a surpris le public ! mais les retours auront été positifs.

Soirée d'ouverture : Faith et Justine sur scène

Soirée d’ouverture : Faith et Justine sur scène

Des bisous à tous

Hayal, Gagnante du concours, a reçu en cadeau une jupette Bellymove

Hayal, Gagnante du concours, a reçu parmi ses cadeaux une jupette Bellymove

Enfin, que serait un Festival comme celui-ci sans les rencontres humaines ! :)

Salomé qui partageait notre beau petit loft.

Hayal, la belle gagnante du concours.

Des têtes d’affiche qui sont également de belles personnes telles que Nadia Jalal, Salma Ben, Leila de Serbie, Yaël Zarca, entre autres…

La découverte de danseuses talentueuses venues de toute la France mais aussi de Corée du Sud, d’Espagne, de Russie ou ailleurs.

Sharon, Sophie et toute l’équipe Oriental Marathon

Marike, Ingrid, Ann-Sofie, toutes nos amies pour les discussions tard dans la nuit. A bientôt !

Stage "S'entraîner comme un pro" - 26 avril 2014

Bilan du stage « S’entraîner comme un pro » le 26 avril 2014

Une team de folie !

Le 26 avril dernier, Bellymove organisait son premier stage de danse orientale. Pour cela, nous mettions les petits plats dans les grands et réunissions 3 professeurs de grand talent pour tous les étudiants désirant approfondir leur technique pendant 4 heures !

L’incroyable Anasma nous faisait découvrir son univers à travers techniques de respiration, musculation et isolations !
La pétillante Semsemah a fait travailler nos stagiaires sur un court enchaînement regroupant différents types de tours.
Et l’énergique Salma a partagé les secrets de la puissance de son bassin à travers des exercices d’accents et de tremblements.

Un après-midi intensif donc, le tout encadré par un échauffement cardio Bellymove, puis un stretching musclé en fin de stage.

S'entrainer comme un pro par Bellymove

Photos de la journée « S’entrainer comme un pro » du 26 avril 2014. Nos professeurs sont reparties avec des jupettes Bellymove fait main

 

Merci à tous !

« Je kiffe ma mémé » me confie Séverine entre les interventions d’Anasma et de Semsemah. Et quelle récompense pour nous de voir les stagiaires transpirer et prendre du plaisir tout au long des 4 heures ! Nous sommes extrêmement fières d’avoir pu réunir une trentaine de stagiaires aussi motivés et bosseurs, venus s’enfermer un samedi après-midi pour bosser de la technique, de la technique et de la technique. Bravo également aux professeurs qui ont partagé leurs connaissances dans la bonne humeur et même suivi avec intérêt les interventions des autres professeurs. Nous sommes ravies de vous avoir réuni et de faire découvrir votre talent à toutes les personnes présentes.

Merci à tous et qui sait… peut-être à bientôt pour une seconde édition…

 

Vidéos : en savoir plus sur nos 3 professeurs invités

Anasma

Anasma

Semsemah

Semsemah

Salma

Salma

danseuse

Conseil : Tombez amoureux d’une danseuse

Ce billet est une traduction de l’article « Enamorate de un bailarin » publié sur StarDanze

Il est bien connu que vous ne tombez pas toujours amoureux de qui vous voulez, mais avec la «variété» des «espèces» qui existent, il reste recommandé de demander un CV minimum avant de tomber dans le piège de l’amour. Et nous le faisons déjà. Quand nous disons: « Je n’aime pas trop, ce n’est pas mon type », tout ce que nous faisons est d’analyser si les qualités, à première vue, correspondent à cette personne idéale que vous aimeriez trouver. Mais attention, la Belle et la Bête nous a enseigné que « la beauté est intérieure », alors peut-être que vous devez aller plus loin et de ne pas vous laisser guider par la première impression.

Loin de moi l’envie de démolir tout faux mythe sur les danseurs et danseuses, voici plusieurs raisons très positives de tomber amoureux d’un danseur.

1. Nous sommes CREATIFS. En effet pour ceux qui ont déjà un conjoint danseur/se l’ont déjà découvert, cette création qui frôle parfois la bipolarité qui vous enchantera. Et ce n’est pas moi qui le dit, ce point a été plusieurs fois démontré. La semaine dernière, un article très intéressant dans un magazine déclarait selon une étude, « les danseurs, photographes et chercheurs scientifiques sont les plus susceptibles d’avoir un trouble bipolaire. » Mais ce petit point a beaucoup de côtés positifs qui dépassent largement ce que vous irritera : nous nous adaptons bien à toute situation, nous prenons en compte plusieurs points de vue et nous mettons à la place des autres facilement, et cela est plus que nécessaire dans une relation.

2. Nous sommes ORGANISES. Et dans ce cas organisé ne veut pas juste dire « ordonné » comme pour tout à chacun. Notre temps se mesure en heures ou alors en heures et demie. Comme à l’école ou à l’université, nous sommes habitués à ces horaires carrées divisés en classes de 8h00 le matin au réveil jusqu’à 21h15, heure du dernier cours de danse. Nous savons maximiser notre temps et même faire plusieurs choses à la fois, et le résultat est plutôt bon. N’est-ce pas merveilleux?

3. Nous sommes PASSIONNES. Oui, beaucoup. Nous aimons le drame et vivre la vie intensément. Nous sommes visceraux. La mauvaise nous fait plonger et nous ôte toute envie de faire quelque chose mais le bon nous émeut au point d’afficher un sourire nerveux sans raison. Pour un bon moment, et un bon moment peut être tout simplement une chanson qui fait dresser les cheveux sur la tête en voiture, nous sommes en mesure de nous monter de vraies pièces de théâtre dans notre tête. Et cela, pour le meilleur ou pour le pire, est appelée la vitalité et vous constaterez qu’il est génial d’avoir à vos côtés quelqu’un qui apprécie les bons et les mauvais moments de la vie, parce que, comme nous le disons toujours, le bon n’est pas aussi bon si on n’a jamais connu le mauvais .

4. Nous avons des gestes CURIEUX et ADORABLES. Des manies et des habitudes qui , par inadvertance, nous nous passons de génération en  génération. Par exemple, parfois nous ne nous penchons pas pour attacher nos lacets , nous levons la jambe et l’appuyons n’importe où. Nous nous échauffons et étirerons les pieds aux feux rouges et nous étirons plus que de raison quand nous sommes à la plage. Quand on entend de la musique, on compte intérieurement les temps pour distinguer s’il s’agit d’une salsa, bachata , merengue ou cha cha cha , pour ensuite le communiquer à haute voix, au cas où vous n’auriez pas remarqué . Nous nous regardons dans tous les miroirs , nous sommes habitués à nous regarder droit dans les yeux comme si nous étions nés en face d’un miroir. Enfin, aprêtez-vous à trouver dans notre mp3 n’importe quel genre de chanson, n’importe quel artiste ou époque (car oui, les cours nécessitent d’avoir le dernier single de Violeta, la série de Disney Channel) et ce, pour un long voyage en voiture à deux est une vraie chance.

5. Nous MANGEONS LA MEME CHOSE que les autres mortels. Pas de branches d’arbres ou de racines. Nous aimons les burgers avec des frites. Nous aimons les crêpes, le brownie et coulant au chocolat et vous pouvez nous emmener n’importe où pour le dîner, pas de problème.

6. Nous sommes ENGAGES. Si vous n’êtes pas encore convaincu, cela finira de vous convaincre. Nous sommes engagés envers les autres danseurs du groupe, avec le professeur de danse, avec nos parents depuis qu’ils nous demandaient d’avoir des bonnes notes si on voulait continuer à « faire de la danse », et engagés sur des horaires (parfois épuisantes). Nous sommes habitués à nous engager et tenir nos promesses et si cela ne signifie pas que nous ne nous faisons pas des erreurs, nous sommes néanmoins très exigeants avec nous-mêmes et bien sûr notre côté bipolaire sait tout de suite quand nous n’avons pas bien fait et ce qu’il faut essayer de corriger.

7. Et enfin, nous avons UN COTE ENFANT éternel. La plupart adorent les films de Disney, chanter et danser avec tout le quartier pour aller acheter du pain nous transporte dans un monde de magie et de fantaisie qui fait en quelque sorte que nous nous sentons vivant (même s’il ya quelques cas de rébellion contre Disney. Si. Nous aimons aussi nous sentir unique et original). En outre, nous avons une facilité à nous deshiniber et à être spontané comme un enfant de 12 ans et c’est une vraie promesse de plaisir.

Bellymove sur le sable

Séance photos à la plage

Mais où étions-nous le week-end dernier ?

Une chose est sûre : nous avons pris la route. Nous voulions de belles photos. Nous voulions de l’eau et du sable. Et toujours du sport, de la danse et de la bonne humeur…

 

Il nous aura donc fallu un peu de route pour arriver à destination mais peu importe puisque nous avons pu écrire Bellymove sur le sable, et ça, ça n’a pas de prix !

Levées à 7h du matin, sur la route peu après avec notre photographe de choc, nous sommes donc parties vers d’autres décors ! Malgré le vent plus que frais, nous nous sommes prêtées au jeu de la séance photos dès 11 heures du matin. Enfiler plusieurs tenues, jouer avec l’eau, se battre avec ses propres cheveux dans le vent, ignorer le froid et garder le sourire : voilà notre mission du jour ! Une pause déjeuner pour décompresser et c’est déjà l’heure du retour…

Enfin, le résultat en valait la peine : de nouvelles photos arrivent très bientôt !

Justine au volant, Faith au maquillage

Justine au volant, Faith au maquillage